Cours adaptés à tous, débutants et confirmés

LUNDI              7h20 - 7h50       Wake up Pilates ! 30 min

                        12h15 - 13h15      Yoga dynamique avec Alexandra

                        18h15 - 19h15      Pilates Mama Move avec Carole

MARDI             9H30 - 10H30     Pilates Vitalité - idéal dès 55 ans avec Marion

                        10h45- 11h45       Pilates Mama Move avec Marion

                        12h15 - 13h15      Yoga avec Marion

MERCREDI       9h00 - 10h00    Wake up yoga

                        12h15 - 13h15     Yoga & mobilité avec Alexandra

                        19h00 - 20h00      Pilates Détente du soir - présentiel et visio avec Vanessa

JEUDI             12h15 - 13h15      Pilates dynamique avec Vanessa

VENDREDI       8h30 - 9h30         Pilates Bonne journée - présentiel et visio avec Vanessa

                        10h45 - 11h45       Pilates Signature (max 4 pers) avec Vanessa

                        12h15 - 13h15       Pilates Pause de midi - Reset avec Vanessa

DIMANCHE    10h30 - 11h30      Pilates énergisant avec Vanessa

 

1er DIM du mois 17h00 - 17h50  Yoga dynamique avec Alexandra

                               18h00 - 19h00  Yoga doux avec Alexandra 

Les cours en présentiel ainsi qu'en ligne mercredi et vendredi sont ouverts à tous et adaptés à tous les niveaux - un premier cours en séance privée est toutefois vivement recommandé.

En été et lorsque la météo le permet, le cours du dimanche est dispensé au parc de Mon Repos à Lausanne.

TARIFS Pilates - 60 minutes